Zioła w sierpniu

Sierpień to miesiąc zbliżający nas do praktycznie końca lata. Niemniej jednak również teraz lasy i łąki są bogate w liczne rośliny o dobroczynnym dla nas działaniu. Jest ich na pewno mniej niż we wcześniejszych miesiącach. Są one jednak tak samo wartościowe.

fot.earthmedicineinstitute.com

fot.earthmedicineinstitute.com

  1. Anyż biedrzeniec– to roślina znana już od starożytności. Jeszcze przed naszą erą anyż znany był na wschodzie jako odtrutka zwalczająca silne trucizny. Obecnie gwiazdki anyżu kojarzą się głównie z przyprawą lub też bardzo smacznym i aromatycznym dodatkiem do różnego rodzaju nalewek. Nie można jednak zapominać o jego prozdrowotnym działaniu. Owoce anyżu zawierają bardzo dużo olejku eterycznego, który szczególnie dobrze działa na drogi oddechowe. Dzięki niemu właśnie ta roślina ma silne działanie wykrztuśne, jak również bakteriobójcze. Zalecana jest przy wszelkiego rodzaju infekcjach górnych dróg oddechowych. Olejki eteryczne zawarte w anyżu działają także delikatnie rozkurczająco. Będą miały bardzo wpływ na skurcze jelit, mają działanie wiatropędne. Pomagają przy trawieniu. Z ciekawostek warto wiedzieć, że anyżowi przypisuje się także działanie pobudzające laktacje nie tylko u kobiet karmiących, ale również wśród zwierząt. Warto wiedzieć także, że okłady z anyżu działają łagodząco w przypadku trądziku młodzieńczego. Anyż biedrzeniec jest ponadto uważany za naturalny afrodyzjak.Artemisia_abrotanum_-_plants_(aka)

  2. Bylica boże drzewko– w naszym kraju nazywana jest często bożym drzewkiem. To kolejna znana od starożytności roślina, która w tamtych odległych czasach otrzymała nazwę „artemisia” od bogini Artemidy. Przypisywano jej mnóstwo dobroczynnych właściwości, nie tylko czysto zdrowotnych, ale również magicznych. W czasach chrześcijaństwa została natomiast uznana za czarodziejski i oczywiście zakazane ziele. Bylica boże drzewko zawiera bardzo dużo olejków eterycznych, flawonoidów, garbników, pochodne kumaryny oraz wiele innych leczniczych substancji. Głównie jest ona wykorzystywana w produkcji leków żółciopędnych, wspomagających trawienie, wspomagających czynności wątroby. Naparu z bylicy można także w używać w razie problemów z łaknieniem i wszelkich innych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Może być podawana dzieciom. Eliminuje pasożyty.Sambucus_nigra-fruit001

  3. Owoce czarnego bzu– zbieramy je w sierpniu, a czasem i we wrześniu. Tej rośliny na pewno nikomu nie trzeba przedstawiać. Rośnie w wielu parkach. Spokojnie możemy ją zasadzić w przydomowym ogródku, jeśli tylko mamy taką możliwość. Cała roślina wykazuje niezwykle dobroczynne działanie i kwiaty, i liście, i tez właśnie owoce. Ogromnym plusem jest fakt, że owoce te możemy obrabiać i przetwarzać, a co za tym idzie spożywać na wiele sposobów. Możemy wykonywać konfitury, nalewki, soki, dżemy czy nawet kisiele. Owoce czarnego bzu niezależnie od sposoby obróbki to prawdziwa bomba witaminowa. Znajdziemy tu witaminę C, A i z grupy B. Czarny bez jest ponadto bogaty we flawonoidy i wiele innych substancji leczniczych. Sok z czarnego bzu powinien być stosowany przede wszystkim przy przeziębieniach. Działa napotnie, rozgrzewająco i wykrztuśnie. Świetnie sprawdzi się herbata z sokiem lipy, maliny i czarnego bzu właśnie. Owoce czarnego bzu mają także działanie moczopędne i oczyszczające. Dzięki bardzo dużej zawartości antyoksydantów zwalczają wolne rodniki i działają odmładzające. Należy jednak wiedzieć, że owoce te można spożywać jedynie po obróbce. Nie wolno ich jeść surowo, ponieważ może powodować to silne zatrucia. W dawnej medycynie sok z czarnego bzu stosowało się jako środek przeciwbólowy, na migreny, a nawet rwę kulszową.5800400116_c98cacde82_b

  4. Len zwyczajny– to najstarsza roślina uprawna w Polsce. O jej dobroczynnych właściwościach wiemy już naprawdę wiele. Nasienie lnu jest jednym z najlepszych źródeł zdrowych olejów. Z lnu produkuje się olej lniany, który jest jednym z najzdrowszych tłuszczy. Zarówno olej lniany, jak i siemię lniane powinny być na co dzień obecne w naszej diecie. Przede wszystkim mają zbawienny wpływ na nasz układ pokarmowy. Regulują trawienie, pomagają w zaparciach i wzdęciach. Siemię lniane „szczotkuje” jelita, usuwa z nich wszelkie złogi i oczyszcza. Codzienne spożywanie siemienia czy też oleju lnianego znacznie poprawi nasze samopoczucie.Calluna_vulgaris_006

  5. Wrzos zwyczajny– ta piękna roślina może się kojarzyć co po niektórym jedynie z funkcją dekoracyjną. Wrzos jest takim symbolem jesieni. Rośnie na terenie praktycznie całej Polski. Możemy go spotkać głównie w borach sosnowych. Ze względu na swój piękny wygląd uprawiany jest często w ogrodach, a nawet na balkonach. Kwiaty wrzosu są bogate w garbniki działające antyseptycznie, flawonoidy, gorycze i sole mineralne. Wywar z takich kwiatów ma działanie moczopędne, oczyszczające i ściągające. Stosuje się go w przypadku kamicy czy ostrego zapalenia dróg moczowych. Dzięki garbnikom i olejkom eterycznym wrzos ma także działanie trawienne i żółciopędne.

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Powered by WordPress | Download Free WordPress Themes | Thanks to Themes Gallery, Premium Free WordPress Themes and Free Premium WordPress Themes