Tag Archives: olej kokosowy

Jakie zalety ma olej kokosowy?

Olej kokosowy zaliczany jest często do kategorii superfood, czyli niezwykle zdrowych produktów mających wybitnie dobry wpływ na ogólny stan zdrowia człowieka. To najzdrowszy tłuszcz na świecie, który na stałe powinien zagościć w naszej diecie. Uważa się, że jedzenie dwóch łyżeczek tego oleju dziennie pozwoli zgubić nawet 1 kilogram miesięcznie. Warto zastąpić wszelkie inne tłuszcze używane na co dzień właśnie tym.