Posts Tagged ‘nadwaga’

Choroby związane z nieprawidłowym odżywianiem

Wiele się mówi praktycznie wszędzie o konieczności zdrowego odżywiania. Faktycznie nacisk jest ogromny, ale też nie bez przyczyny. Konsumpcyjny tryb życia, jakiego jesteśmy świadkiem od wielu lat doprowadził do powstania wielu chorób, o których niegdyś ludzie w ogóle nie słyszeli. Dziś właśnie mamy okazję wyraźnie zauważyć, do czego prowadzi niezdrowe odżywianie.

Cukier- trucizna XXI wieku

Według wskazań WHO bezpieczna, dzienna dawka cukru to 36 g dla mężczyzn (9 łyżeczek), 20 g dla kobiet (5 łyżeczek) oraz 12 g dla dzieci (3 łyżeczki). Jak wynika z badań, zdecydowanie przekraczamy te dawki i to zupełnie nieświadomie.

Powered by WordPress | Download Free WordPress Themes | Thanks to Themes Gallery, Premium Free WordPress Themes and Free Premium WordPress Themes