Posts Tagged ‘diety odchudzające’

Najczęstsze błędy w odchudzaniu

Zbliża się czas postanowień noworocznych, wśród których na pewno znajdzie się zrzucenie kilku kilogramów. Jednym nie jest to zupełnie potrzebne, inni powinni zrzucić spoty nadbagaż już z troski o własne zdrowie. Z postanowieniami jednak naprawdę różnie bywa i dobrze wszyscy wiemy, jak ogromny procent kończy się tylko na planach. Gdyby tak nie było, to z […]

Podstawowe zasady zdrowego odchudzania, o których każdy powinien wiedzieć

Wiele osób podejmujących decyzję o odchudzaniu źle się do tego zabiera. Sądzą, że gdy nie będą nic jeść – schudną albo, że jogurt light jako odpowiednik zwykłego jogurtu dostarczy nam niezbędnych składników i wpłynie na proces odchudzania. Zaczynają jeść niskosłodzone dżemy i unikają produktów zawierających cukier. Czy to aby na pewno dobrze wpływa na nasze […]

Powered by WordPress | Download Free WordPress Themes | Thanks to Themes Gallery, Premium Free WordPress Themes and Free Premium WordPress Themes