Posts Tagged ‘dieta’

Najczęstsze błędy w odchudzaniu

Zbliża się czas postanowień noworocznych, wśród których na pewno znajdzie się zrzucenie kilku kilogramów. Jednym nie jest to zupełnie potrzebne, inni powinni zrzucić spoty nadbagaż już z troski o własne zdrowie. Z postanowieniami jednak naprawdę różnie bywa i dobrze wszyscy wiemy, jak ogromny procent kończy się tylko na planach. Gdyby tak nie było, to z […]

Czy warto stosować ostre przyprawy w diecie?

Skala Scoville’a to skala ostrości, którą skonstruował farmaceuta Wibur Scovile w 1912 roku. Skala ta mierzy koncentrację kapsaicyny – składnika, który odpowiada za odczuwanie pieczenia. Odnosi się natomiast głównie do papryk.

10 mitów żywieniowych

Regularnie docierają do nas, konsumentów, doniesienia na temat nowych zasad dotyczących odżywiania. Pojawiają się nowe diety odchudzające gwarantujące spektakularne efekty czy też po prostu ogólne zasady dotyczące odżywiania się. Tak tworzą się trendy w dietach, którym jednak warto się najpierw dokładnie przyjrzeć. Nie warto wierzyć bezkrytycznie w każdą informację rozpoczynającą się od słów: „Naukowcy udowodnili….”.

Powered by WordPress | Download Free WordPress Themes | Thanks to Themes Gallery, Premium Free WordPress Themes and Free Premium WordPress Themes