Najlepsze domowe sposoby na przeziębienie

W okresie wiosennym zdarza nam się bardzo często przeziębiać. Z dnia na dzień zmieniamy kurtki na wiosenne, bo co innego +15 stopni w marcu, a co innego w październiku. Bardzo łatwo o jakąś infekcję, która szybko zapędzi nas do łóżka nawet na parę dni. O naszą odporność powinniśmy zatem dbać przez cały rok, nie tylko jesienią, kiedy podobno najbardziej jesteśmy narażeni na choroby. Reklamowe jest wiele środków, które mają wzmacniać naszą odporność. Zamiast jednak udać się do apteki, warto najpierw skorzystać z oferty sklepu spożywczego lub zielarskiego. Tam znajdziemy całe bogactwo rewelacyjnych środków na poprawienie odporności.

  1. Czosnek- to niezawodny środek stosowany przez nasze babcie. Jest on przede wszystkim naturalnym, bardzo zdrowym antybiotykiem i silnym środkiem przeciwzapalnym. Można go spożywać w najróżniejszy sposób. Niektórzy jedzą po prostu surowy czosnek na kanapce posmarowanej masłem. Inni dodają go do ciepłego mleka z masłem. Jeszcze inni piją syrop z czosnku. W każdej postaci jest on bardzo zdrowy i ma o wiele silniejsze działanie niż farmaceutyki, które choć wyleczą nas z przeziębienia, to niestety osłabią naszą odporność.
  2. Cebula- to podobnie jak czosnek jeden z ulubionych środków naszych babć. Leczy choroby bakteryjne i wirusowe układu oddechowego. Można spożywać ją oczywiście na surowo, ale także w postaci syropu lub soku.
  3. Witamina C, która jest obecna w szeregu naszych produktów, a nie tylko w tabletkach. Bogata w nią jest oczywiście natka pietruszki, ale także czerwona papryka, czarna porzeczka, żurawina, dzika róża i kiszona kapusta. Witaminę C z tych źródeł możemy przyjmować codziennie przez cały rok pod naprawdę różną postacią: na surowo, w sokach, koktajlach, surówkach, sałatkach, syropach, nawet nalewkach.
  4. Miód- to podobno najstarszy środek leczniczy wykorzystywany jako antybiotyk. Leczy przeziębienie, zabija drobnoustroje infekujące błony śluzowe dróg oddechowych, działa napotnie, wykrztuśnie i przeciwkaszlowo. Do tego jest bardzo smaczny. Bardzo często popełnianym błędem jest dodawanie miodu do bardzo gorących napojów, czy to herbaty, czy też czasem i piwa. Trzeba jednak wiedzieć, że miód traci swoje dobroczynne właściwości w temperaturze powyżej 40 stopni C.
  5. Lipa- spotykana jest często w sokach i herbatach. Lipa obniża gorączkę, dlatego jest doskonałym rozwiązaniem na przeziębienie.
  6. Imbir- ma działanie rozgrzewające. Plasterek imbiru można dorzucić do gorącej herbaty z sokiem z cytryny.
  7. Syrop z sosny- to także sposób znany przez nasze babcie. Świeże pędy zbiera się w okolicach maja i zasypuje cukrem. Tak powstały syrop doskonale udrażnia drogi oddechowe w stanach przeziębienia.

 

Zanim sięgniemy zatem po farmaceutyki, wypróbujmy znane, domowe sposoby, których skuteczność jest naprawdę duża, a które nie powodują żadnych skutków ubocznych w przeciwieństwie do aspiryny czy ibuprofenu.

images

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.