Category Archives: Zdrowie

Czarna, czerwona, zielona- jaką herbatę wybrać?

Herbata jest jednym z najchętniej wybieranych napojów na całym świecie. Piją ją zarówno Europejczycy, jak i mieszkańcy Ameryki Południowej. Na całym świecie można natomiast spotkać wiele odmian herbaty różniących się pochodzeniem, smakiem, kolorem i wieloma innymi cechami.

Sposoby na obniżenie poziomu cholesterolu

W obecnych czasach coraz więcej się mówi o postępującym tyciu społeczeństwa i w tym kontekście także o konieczności kontrolowania poziomu cholesterolu.

Królowa kasz, czyli jaglanka- jakie są jej zalety?

Jaglanka uważana jest za jedną z najzdrowszych kasz. Nie jest niestety zbyt często spotykana na polskich stołach. A szkoda, bo to naprawdę godny uwagi produkt.

Jakie są korzyści spożywania ziemi okrzemkowej?

Ziemia okrzemkowa nazywana jest także diatomitem. Jest ona skałą organogeniczną składającą się z pancerzyków jednokomórkowych glonów, czyli okrzemek. W naszym organizmie rurkowate okrzemki zachowują się jak takie gąbki wychwytujące wszelkie zanieczyszczenia i toksyny. Tę ich bardzo korzystną cechę wykorzystuje bardzo wiele osób. Okazuje się, że regularne stosowanie ziemi okrzemkowej przynosi całą masę korzyści.

Żelazo w diecie- jego rola w organizmie

Żelazo jest niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania pierwiastkiem, którego nie może zabraknąć w naszej codziennej diecie. Nasz organizm nie jest w stanie wytwarzać go samodzielnie, dlatego tak ważne jest odpowiednie skomponowanie diety.