Archive for the ‘Uroda’ Category

Jak walczyć z cellulitem?

Cellulit to przypadłość, która dotyka zdecydowaną większość kobiet w różnym rozmiarze i różnym wieku. Dotyczy tak tych w rozmiarze S, jak i XXL. Zarówno 20-latek, jak i 50-latek. Szczęściarami tak naprawdę mogą się nazwać kobiety, które go nigdy nie miały nawet w najmniejszym stopniu. Cellulit to faktycznie defekt kosmetyczny w odróżnieniu od cellulitisu, który już […]

Jakie zalety ma olej kokosowy?

Olej kokosowy zaliczany jest często do kategorii superfood, czyli niezwykle zdrowych produktów mających wybitnie dobry wpływ na ogólny stan zdrowia człowieka. To najzdrowszy tłuszcz na świecie, który na stałe powinien zagościć w naszej diecie. Uważa się, że jedzenie dwóch łyżeczek tego oleju dziennie pozwoli zgubić nawet 1 kilogram miesięcznie. Warto zastąpić wszelkie inne tłuszcze używane […]

Jakie są korzyści spożywania ziemi okrzemkowej?

Ziemia okrzemkowa nazywana jest także diatomitem. Jest ona skałą organogeniczną składającą się z pancerzyków jednokomórkowych glonów, czyli okrzemek. W naszym organizmie rurkowate okrzemki zachowują się jak takie gąbki wychwytujące wszelkie zanieczyszczenia i toksyny. Tę ich bardzo korzystną cechę wykorzystuje bardzo wiele osób. Okazuje się, że regularne stosowanie ziemi okrzemkowej przynosi całą masę korzyści.

Witaminy z grupy B- co warto o nich wiedzieć?

Nazwa Działanie Występowanie Objawy niedoboru Skutki niedoboru B1- Tiamina – wpływa na właściwy wzrost i rozwój kości, – wpływa na metabolizm tłuszczów, węglowodanów i aminokwasów, – wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego, – wspomaga układ sercowo-naczyniowy. – pestki słonecznika, – mięso wieprzowe, – jaja, – orzechy, – płatki owsiane, – drożdże. – zmniejszenie apetytu, – chudnięcie, – […]

Dlaczego powinniśmy codziennie jeść orzechy?

Orzechy to jeden z najzdrowszych produktów na świecie, który powinniśmy jeść praktycznie codziennie. Ma mnóstwo zalet, a właściwie tylko jedną wadę, jaką jest ich wysoka kaloryczność. Z tego właśnie względu dietetyce zalecają, aby jeść codziennie nie więcej niż 30 gramów obojętnie jakich orzechów. Nie wpłynie to w żaden sposób negatywnie na naszą wagę, a będzie […]

Powered by WordPress | Download Free WordPress Themes | Thanks to Themes Gallery, Premium Free WordPress Themes and Free Premium WordPress Themes