Monthly Archives: Listopad 2015

Jak dbać o włosy w okresie zimowym?

Zimą włosy narażone są na liczne uszkodzenia mechaniczne, przesuszanie. Przez to nie zawsze będą wyglądały tak, jak byśmy chcieli. Mogą być matowe, połamane, suche i niezbyt atrakcyjne. Niektórym z tych problemów można jednak zaradzić.

Dlaczego syrop glukozowo-fruktozowy jest naszym wrogiem?

Żywność w Polsce przesycona jest syropem glukozowo-fruktozowym. Dietetycy ciągle przypominają o konieczności czytania etykiet, sprawdzania składów (o ile oczywiście komuś zależy na zdrowej diecie). Syrop glukozowo-fruktozowy od długiego czasu zastępuje cukier, a jest od niego nieco bardziej niebezpieczny. Przede wszystkim jest podstępny. Zachęceni napisem na opakowaniu jogurtu czy soku „sugar free” kupujemy go. Tymczasem rzeczywiście produkt taki jest wolny od cukru białego, który jednak został bardzo zmyślnie zastąpiony syropem glukozowo-fruktozowym.

Zastosowanie sody oczyszczonej

Soda oczyszczona, inaczej wodorowęglan sodu jest tanim i powszechnie używanym produktem. Znajdziemy ją przede wszystkim w kuchni, ale tak naprawdę przydaje się w całym domu. Niewiele osób wie, że ten niepozorny proszek ma przeogromne zastosowania, o które na pewno wielu by go nie podejrzewało.

Naturalne sposoby walki z alkoholizmem

W leczeniu alkoholizmu obecnie stosuje się terapie odwykowe. Pomagają psychoterapie, klub AA i wiele innych metod. Mało osób jednak pamięta teraz, że w dawniejszych czasach również walczono z tym problemem- wówczas przy pomocy w większości naturalnych metod, a w szczególności ziół. Metody te, choć już zapomniane, mogą być bardzo pomocne. Można je traktować jako elementy uzupełniające w trakcie psychoterapii. Niektóre z metod z kolei mają za zadanie skutecznie spowodować niechęć i wręcz wstręt do alkoholu.