Monthly Archives: Wrzesień 2015

Bóle głowy – rodzaje i przyczyny

Ból głowy to częsta przypadłość, która dotyczy praktycznie wszystkich. Mało kto choć raz nie doznał mniej lub bardziej dokuczliwego bólu głowy. Powstaje on z bardzo wielu przyczyn. U niektórych jest to stres, u innych głód, jeszcze u innych spaliny samochodowe. Okazuje się jednak, że tylko w niektórych wyjątkach ból głowy może świadczyć o jakiejś poważnej choroby. Nie trzeba zatem panikować, nawet jeśli bóle głowy pojawiają się stosunkowo często.

Jak rzucić palenie i dlaczego?

Absolutnie nikogo nie trzeba przekonywać do tego, że palenie papierosów szkodzi. Wiemy to wszyscy. Uczą się o tym dzieci już w szkole. Papierosy są z medycznego punktu widzenia tak szkodliwe, że praktycznie dziwne jest to, że są legalne. Pomimo zagrożenia, jakie z nich płynie, są one bardzo łatwo dostępne właściwie dla każdego. Nałogowe palenie papierosów odpowiada za bardzo wiele niebezpiecznych i zagrażających życiu chorób. To, że palenie skraca życie, wiedzą chyba wszyscy.

Jak się pozbyć cellulitu?

Szacuje się, że cellulit to zmora ponad 80 procent kobieta. Dotyka te szczupłe, grube, wysportowane, kanapowe leniuchy. Wszystkie. Zwany jest pomarańczową skórką, ponieważ skóra zmieniona cellulitem właśnie ją przypomina. Nierówna, pełna grudek, po prostu brzydka. A na pewno dalece odbiegająca od ideałów i perfekcyjnych ciał, jakie znajdujemy w pisemkach, gazetkach czy przeróżnych stronach. Żadna kobieta zatem nie chce taka nieperfekcyjna być. Aby należeć do grona wolnych od cellulitu, kobieta jest w stanie zrobić naprawdę wiele, poświęcić, a przede wszystkim wydać…

Choroby związane z nieprawidłowym odżywianiem

Wiele się mówi praktycznie wszędzie o konieczności zdrowego odżywiania. Faktycznie nacisk jest ogromny, ale też nie bez przyczyny. Konsumpcyjny tryb życia, jakiego jesteśmy świadkiem od wielu lat doprowadził do powstania wielu chorób, o których niegdyś ludzie w ogóle nie słyszeli. Dziś właśnie mamy okazję wyraźnie zauważyć, do czego prowadzi niezdrowe odżywianie.

Co złego jest w słodyczach?

Od początku tego roku szkolnego zakazano w sklepikach szkolnych sprzedaży większości słodyczy i ogólnie niezdrowej żywności. Nasze dzieci nie znajdą już zatem batonów czekoladowych, chipsów czy słodkich napojów. Zamiast tego będą mogły natomiast zjeść batoniki zbożowe czy zdrowe kanapki.