Monthly Archives: Marzec 2015

Najlepsze domowe sposoby na przeziębienie

W okresie wiosennym zdarza nam się bardzo często przeziębiać. Z dnia na dzień zmieniamy kurtki na wiosenne, bo co innego +15 stopni w marcu, a co innego w październiku. Bardzo łatwo o jakąś infekcję, która szybko zapędzi nas do łóżka nawet na parę dni. O naszą odporność powinniśmy zatem dbać przez cały rok, nie tylko jesienią, kiedy podobno najbardziej jesteśmy narażeni na choroby. Reklamowe jest wiele środków, które mają wzmacniać naszą odporność. Zamiast jednak udać się do apteki, warto najpierw skorzystać z oferty sklepu spożywczego lub zielarskiego. Tam znajdziemy całe bogactwo rewelacyjnych środków na poprawienie odporności.

O zdrowych E w pożywieniu

W jednym z ostatnich artykułów pisaliśmy o szkodliwych konserwantach, barwnikach i innych syntetycznych substancjach znajdujących się w pożywieniu, które maja na nas bardzo negatywny wpływ. Warto jednak wiedzieć, że nie wszystkie E są szkodliwe. Pod niektórymi skrótami kryją się naturalne, zupełnie niegroźne składniki, których nie należy się obawiać.

Jakie szkodliwe substancje znajdują się w kosmetykach?

Nie tylko producenci żywności faszerują swoje wyroby przeróżnymi chemicznymi składnikami. Podobnie wygląda sytuacja w przypadku kosmetyków. Z nimi jest trudniej niż z jedzeniem z bardzo prostego powodu. Na opakowaniu z sosem bolońskim łatwo wyłapiemy składniki inne od ziół czy pomidorów, takie jak glutaminian sodu, którego nazwa po prostu nie brzmi zbyt naturalnie. Na kosmetykach natomiast praktycznie wszystkie nazwy oprócz „aqua” lub „alcohol” brzmią obco i nie każdy musi wiedzieć, czym jest Oto krótki poradnik, który pomoże w jak najlepszym dla nas wyborze kosmetyków.

Jesteś tym, co jesz – czym trują nas producenci żywności

Producenci na masową skalę stosują w produkcji żywności cała masę konserwantów, polepszaczy, spulchniaczy itd. Spożywamy te tajemnicze składniki często nie zdając sobie sprawy z tego, co naprawdę jemy. Unia Europejska określa jasno, w jakiej ilości wszelakie E mogą być dodawane do jedzenia. W jednostkowym produkcie rzeczywiście takie ilości nie muszą zaszkodzić. Spożywane jednak często mogą powodować przykre skutki uboczne.

Domowe sposoby na niestrawność

Ogromną część reklam emitowanych w telewizji to te mówiące o wszelkiego rodzaju „tabletkach na wszystko”. Znajdziemy tabletki na nadwagę, na bóle głowy, na zgagę, na przeziębienie. Sporo z nich to środki na niestrawność czy wspomnianą zgagę. Takie reklamy mówią mniej więcej tak: „Siedziałeś przez święta przy stole bez przerwy, jadłeś bez umiaru wszystko i w każdych ilościach? To nic, weź tabletkę. Bóle przejdą i będziesz mógł jeść dalej.” Nie prościej byłoby powiedzieć: „Nie jedz tyle. Zachowaj umiar.”? Byłoby pewnie krócej, ale nikt by na tym nie zarobił. Nie dajmy sobą manipulować. Reklamowane są środki na wszystko z wyjątkiem zdrowego rozsądku. Nie jest normalne objadanie się bez umiaru, a potem związane z tym dolegliwości.